电脑卡顿反应慢怎么办，如何解决360安全卫士磁盘占用率高

概述

Windows 10操作系统，仅用机械硬盘，安装有360安全卫士，近一年来使用电脑突然出现偶尔很卡顿，有时甚至会将正在操作的软件卡死退出。卡顿时发现360安全卫士磁盘占用率很高（磁盘利用率100%），将360安全卫士退出后就不再卡了。360安全卫士更新到13.0及之后版本，都有该问题，而360官方一直未解决该问题。若遇到该问题，我们只能更换安全防护软件了。

问题描述

Windows 10操作系统，仅用机械硬盘（没有固态硬盘），近一年来使用电脑突然出现偶尔很卡顿，有时甚至会将正在操作的软件卡死关闭（浏览器、微信都遇到过卡死退出情况）。该种情况主要表现为，电脑使用着一直好好的，不知何时起（也不记得自己安装陌生软件或者更改系统设置）电脑变得反应很慢，经常会遇到打开网页特别卡（加载半天提示无反应），微信聊天时输入途中突然卡死退出。

遇到该问题，我曾一度怀疑是我电脑太久了（使用了七八年了）导致的电脑变卡。但我仔细想想，又总感觉这种卡不正常，透漏着诡异，总感觉是软件问题（软件有冲突）。电脑一直也能用，就是卡点，我就一直忍受着。直到最近工作很忙，正在全神贯注写代码的时候遇到卡死，我就受不了了，决定必须要解决该问题。

我就实时查看任务管理器，排查是哪个软件出问题，最开始我将注意力放在CPU和内存上，没发现那个软件占用大量CPU和内存导致系统变卡。在用微信聊天时，我突然留意到360安全卫士磁盘利用率非常高（磁盘利用率达到100%），这时我就怀疑是360安全卫士的问题。